＊わたしの手帳術

「忙しい、忙しい」

今までの自分は、いつも時間に追われているように感じていました。

仕事はもちろんのこと、こどもの世話や、家のこと。
掃除、洗濯、買い物、３食の食事つくり。毎日何かと散らかる家の中の片付けや、家族の雑用・・・。

そんな日々で心のゆとりもなく、子供の相手もままならず・・・。
やらなければいけないという重圧感に押しつぶされ、ストレスばかりがたまっていました。

「こんな毎日で人生は終わってしまうのか？それはいやだ。何とかこの状況を変えなければ・・・。」

そんな中に出会った本がこちらの本です。

あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術	あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ！手帳術　カラー実践版 (別冊すてきな奥さん)

浅倉ユキさん（通称：あな吉さん）という方が書かれた本です。

彼女も主婦であり、母であり、妻でありと、「仕事・家事・育児」を担う女性ということでわたしと同じ状況です。 それでも、全国をかけまわるくらいの料理家兼手帳術講師でもあり、自分のやりたいことをされているそうです。

すばらしい考え方に感銘を受けたのですが、そのなかでも最もわたしを救ってくれたアイデア、それが
”する、したいことをすべてふせんに書き出す！”
ということです。

頭の中であれこれとしないといけないことを覚えておくことが、忙しい忙しいという気分を生み出しているんだと気がつきました。 「すべて書き出す」。これが重要ポイントです。

この本をきっかけに、わたしはあらゆることをふせんに落とし込んで活用するように変化してきました。

わたしがふだん手帳で愛用しているふせんはこちらです。

手前の小さいふせん（１.５cm×５cmサイズ)が、行動ふせんなどを書き込むためのもの。

わたしが使っている手帳はA5サイズなので、このサイズがぴったりなのです。 １ページに横に２つ並べられるサイズです。

　　←こんな感じです。

大きめのふせん（５cm×７.５cm）は、献立プラン、買い物リストなど書き込みが多いものに活用しています。

それでは、実際にふせんを使ってどのように手帳を活用しているのかご紹介しましょう。 ふせんをおもに使っているのはウィークリーページです。

まずはそちらからご紹介いたします。